الأربعاء، نيسان 1، 2020

متفرّقات

اكتشف باحثون في جامعة كاليفورنيا أن تناول الطعام ليلأً يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والسكري.  وذكرت صحيفة “دايلي تلغراف” البريطانية قولها إن الدراسة الأولى من نوعها نصحت بضرورة تفادي الأكل ليلاً، لأن ذلك يتيح لعملية البناء الغذائي أن تعمل تماشياً مع دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية، التي تنظمها الساعة البيولوجية. ويبدو من خلال الدراسة، أن تناول وجبات منتظمة في أوقات ... تتمّة »